Menu
Pilates is een unieke verzameling trainingsoefeningen waarmee je jouw houding, coördinatie, balans, kracht, flexibiliteit en ademhaling verbetert. Je core staat centraal: de spiergroepen van je onderrug, buik en bekken worden uitstekend getraind. Daarbij gaat het om balans en coördinatie tussen fysiek, mentaal en spiritueel: krijg met je geest controle over je lichaam.
Pilates Hilversum zorgt voor een optimale lichaamshouding en bewegingsvrijheid. Door regelmatige oefening verbetert je lichaamshouding. Je zit rechter en beweegt soepeler en gracieuzer. Hoewel het effect verschilt, zijn bij alle deelnemers aan Pilates Hilversum de resultaten opvallend snel merkbaar. Met pilates Hilversum zit je letterlijk en figuurlijk lekkerder in je vel!
Kortom, wil je meedoen aan Pilates Hilversum? Schrijf je dan snel in, er zijn trainingen op elk niveau, voor iedereen.
Iedereen kan meedoen aan Pilates Hilversum van Van Haren Sport & Wellness: van jong tot oud, man of vrouw, beginnend of ervaren, topfit of met lichamelijke beperkingen. En iedereen ontwikkelt zich in eigen tempo. Want elk lichaam heeft eigen kwaliteiten en belemmeringen.
Met Pilates verbeter je jouw
